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4 Strumenti per una buona vita con la BPCO

La BPCO è una malattia polmonare cronica che non può essere guarita. In Danimarca, 430.000 persone con la malattia che dà respiro corto e tosse - anche nelle piccole faccende quotidiane. La stragrande maggioranza di queste persone è ben informata della propria malattia. Ma mancano alcuni strumenti concreti per ottenere una vita ottimale con la BPCO.

Pertanto health-root in collaborazione con pneumologo e docente Peter Lange messo insieme una guida con quattro strumenti specifici per una buona vita con BPCO:

1: fermata del fumo

Una cessazione del fumo sta rallentando la malattia. È quindi molto importante mettere le sigarette sullo scaffale.

Maggiori informazioni sulla BPCO e sulla cessazione del fumo qui

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2: movimento

L'esercizio ti restituisce l'aria. Esercitare 30 minuti al giorno e variare l'allenamento.

Leggi di più sulla BPCO e fai esercizio qui

3: Medicina

L'uso corretto dei farmaci può alleviare e ridurre il rischio di deterioramento. Chiedi aiuto al tuo medico per trovare la medicina giusta e prenderla in modo appropriato.

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4: dieta

Dieta sana: è importante con il giusto peso quando il paziente BPCO. Mangia bene e spesso. Si dovrebbe anche mangiare un sacco di proteine ​​per mantenere la massa muscolare.

Maggiori informazioni su BPCO, dieta sana e peso qui

Maggiori informazioni sulla BPCO

health-root hanno raccolto tutto il contenuto di una sezione con articoli sulla BPCO, video didattici e un grande test di conoscenza.
4 Strumenti per una buona vita con la BPCO

FAQ - 💬

❓ Cosa fare per migliorare la BPCO?

👉 Nel caso di BPCO lieve sono indicati i broncodilatori al bisogno, mentre nella BPCO moderata e grave si usano broncodilatatori a lunga durata d'azione regolarmente. I broncodilatatori lunga durata d'azione appartengono a due classi farmacologiche: i β2-stimolanti e gli anticolinergici.

❓ Come rallentare la BPCO?

👉 l'astensione dal fumo permette di rallentare la progressione della malattia sino ad arrestarla....Tra le azioni più importanti che ogni paziente affetto da BPCO dovrebbe adottare rientrano:

  1. abolire il fumo;
  2. sottoporsi a visite di controllo periodiche (due o più volte all'anno);

❓ Quali sono le aspettative di vita per malati di BPCO?

👉 Soprattutto se la tua BPCO viene diagnosticata precocemente, se hai una BPCO in stadio lieve e la tua malattia è ben gestita e controllata, potresti essere in grado di vivere per 10 o anche 20 anni dopo la diagnosi.

❓ Cosa mangiare per migliorare la respirazione?

👉 Sette buone abitudini alimentari che oltre a nutrirci in modo sano ci fanno respirare meglio, rendendo i nostri polmoni più forti.

  • Menta. ...
  • Eucalipto. ...
  • Vitamina D. ...
  • Proteine ​​del siero di latte. ...
  • Tè ...
  • Mirtilli. ...
  • Mele.

❓ Quale terapia è in grado di aumentare la sopravvivenza nei pazienti BPCO?

👉 Tra i farmaci maggiormente utilizzati in terapia contro la BPCO, non possono mancare i broncodilatatori, gli antibiotici (in caso di sovrinfezioni batteriche), i cortisonici, i derivati dalla teofillina e gli anticolinergici.

❓ Cosa non fare con BPCO?

👉 Respirare il fumo delle sigarette irrita le vie aeree rendendole infiammate e facendovi tossire. Se fumate e siete affetti dalla BPCO, la prima cosa da fare per impedire il peggioramento della vostra malattia è smettere di fumare.

❓ Come fare per rafforzare i polmoni?

👉 Ma andiamo con ordine e ricostruiamo l'interno quadro intitolato all'obiettivo di proteggere i polmoni dalle varie forme di infezione.

  1. Niente fumo. ...
  2. Ridurre lo smog. ...
  3. Il peso eccessivo. ...
  4. Attività fisica. ...
  5. Gli esercizi per una buona respirazione. ...
  6. Piante utili, per oli e tisane. ...
  7. Alimenti. ...
  8. I segnali d'allarme.

❓ Cosa fare per pulire i polmoni?

👉

  1. Terapia del vapore. La terapia del vapore, o inalazione di vapore, comporta l'inalazione di vapore acqueo per aprire le vie aeree e aiutare i polmoni a drenare il muco. ...
  2. Tosse controllata. ...
  3. Drenaggio posturale. ...
  4. Esercizio. ...
  5. Tè verde. ...
  6. Alimenti antinfiammatori. ...
  7. Percussioni toraciche.

❓ Quale vitamina fa bene ai polmoni?

👉 La vitamina D3 viene attivata localmente nei tessuti polmonari, il che suggerisce che un elevato apporto dietetico di vitamina D3 può avere un effetto preventivo contro la polmonite interstiziale.

❓ Come dormire con la BPCO?

👉 Se si è affetti da apnee notturne o di altri tipi di disturbo del sonno o inerenti alla BPCO, un dispositivo per la pressione positiva continua dell'aria (CPAP), un tipo di ventilazione di sostegno non invasivo, potrebbe migliorare l'ossigenazione sia durante la notte che durante il giorno.

❓ Quale frutto fa bene ai polmoni?

👉 Arance, ma anche peperoni, kiwi e pompelmi, sono ricche di vitamina C che aiuta ad assorbire il ferro e quindi a trasportare meglio l'ossigeno in tutto il corpo. Le arance inoltre contengono anche beta-criptoxantina, un antiossidante naturale che agisce in modo positivo contro i radicali liberi.


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