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Pelle affumicata e alitosi - Le conseguenze immediate del fumo

Il fumo influisce sia sull'aspetto che sul benessere

Come sapete, le sostanze tossiche del fumo di tabacco hanno una grande dose di colpa per alcune delle principali malattie. Ma tutti si sviluppano a lungo e quindi si sentono meno importanti. È facile dire che c'è così tanto altro che è malsano e che qualcosa deve morire. È difficile relazionarsi a qualcosa che sembra non notare e che dura molti anni nel futuro. Ma il fumo di tabacco uccide molte più persone del traffico, dell'inquinamento, dell'alcool, del suicidio e dell'AIDS insieme. 5000 fumatori muoiono in Danimarca un anno prima che raggiungano i 70 anni.

Puoi anche notare altre conseguenze del fumo che influenzano la tua vita quotidiana e l'aspetto esteriore; Sempre più profonde rughe, asciutta grossolana, l'acne, le dita fredde, i cattivi odori provenienti da vestiti e la pelle. Ma non per questo meno l'alito cattivo che voi e l'ambiente circostante potete sentire direttamente. La tua forma fisica è anche peggiore, ma se sei giovane, potresti non notare che potrebbe essere migliore. Se sei abituato a un cattivo odore e gusto, allora non è qualcosa che ti manca. Ma ti stai anche ammalando di piccole infezioni, mal di testa e altro ancora.

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Quali sono gli effetti immediati?

I vasi sanguigni: Ciò che viene immediatamente colpito sono gli effetti sul sistema dei vasi sanguigni. La nicotina fa sì che i vasi fini del corpo si contraggano leggermente, incluso il cervello. In rari casi può causare mal di testa, anche quelli che sono esposti al fumo passivo.

Contenuto di ossigeno nel sangue Il fumo contiene, come i gas di scarico delle auto, monossido di carbonio, che riduce il contenuto di ossigeno del sangue.

Irritanti nel fumo: Ci sono molte sostanze nel fumo che irritano direttamente i tessuti fini nei polmoni. Può causare disagio, tosse, nausea e mal di testa.

Leggi gli ingredienti del fumo di tabacco sotto il tabacco: che cos'è?

I fumatori sono più malati dei non fumatori?

Un fumatore ha una media del 25 per cento in più di giorni di malattia rispetto a un non fumatore.

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Hai più rughe di fumo?

Quando fumi, il contenuto di ossigeno del sangue si riduce a te e, se è per questo, a un possibile feto. Inoltre, la nicotina fa contrarre di più la vasca fine della pelle. Tutto sommato, la pelle ottiene un'alimentazione peggiore. Questo ha conseguenze. La capacità della pelle di riparare e ripristinare le sue cellule danneggiate dipende in gran parte dal suo stato nutrizionale e, di conseguenza, dal suo apporto di sangue. Come tutte le altre cellule, le cellule della pelle ottengono ossigeno e sostanze nutritive con il sangue.

Con l'età, diventa più difficile per le cellule della pelle riparare e ripristinare le loro cellule. Questo processo diventa ancora più rapido quando il fumo ha aumentato i danni ai vasi sanguigni. Inoltre, le fibre elastiche e fibre di sostegno della pelle (collagene ed elastina) che dà la pelle sua forza e flessibilità, vengono distrutti più rapidamente.

  • Dona una pelle rugosa, stanca e morbida.

  • I fumatori sono due volte più numerosi rispetto ai non fumatori.

Cos'è "Smokershud"?

Non ci sono stati importanti studi scientifici cosiddetti pato-anatomici sull'effetto del fumo sulla pelle sul piano microscopico. Tuttavia, non vi è dubbio che ci sono anche una serie di effetti negativi sulla pelle. Nelle scuole di cosmetologia, si usa semplicemente il concetto leggermente lusinghiero 'Rygerhud', sull'effetto che il fumo ha sulla pelle da un po 'di tempo.

Un cosmetologo istruito può guardare in sicurezza la pelle delle persone se fumano.

La pelle affumicata è caratterizzata da grigio, ruvido, debole e anelastico.

Chiaramente, più entri nel fumo del tabacco, più velocemente e più forte saranno questi cambiamenti. È più chiaro guardare la pelle delle donne perché hanno già una pelle più bella degli uomini grazie agli effetti dell'ormone sessuale femminile.

Ora è diverso quanto e quanto velocemente diverse persone stanno soffrendo. Siamo nati con caratteristiche diverse. Inoltre, ci sono anche una serie di altri fattori che giocano, come ad esempio:

  • Sole (/ I bambini / fatti / solboern.htm # sole e il cancro della pelle) E 'noto che i raggi ultravioletti del sole hanno effetti dannosi sulla pelle, che alla fine si accumulano.

  • Inquinamento.

  • Ormoni. La pelle è molto sensibile ai vari ormoni nel corpo. Molte donne sanno di avere piccoli boccioli e brufoli quando hanno bisogno del loro ciclo mestruale.

  • Lo stress. Lo stress più lungo colpisce gli ormoni nel corpo.

  • Dieta.

  • Costituzione congenita, cioè le caratteristiche innate, come la tua sensibilità alle influenze.

Il fumo è il fattore più importante che puoi fare al riguardo.

È anche possibile evitare di esporre la pelle a un'eccessiva esposizione al sole, ma l'effetto del fumo è molto più esteso.

Una completa cessazione del fumo fa sì che la composizione del sangue cambi in meglio. Anche i vasi sanguigni non hanno lo stesso effetto dannoso e il sangue è molto più ossigenato. Ora, le cellule del sistema immunitario possono iniziare a ripulire.

La natura grigiastra della pelle può essere migliorata per mesi, il processo di invecchiamento più veloce viene frenato e la pelle viene data la possibilità di riparare alcuni dei danni. Dopo alcuni mesi puoi iniziare a vedere i miglioramenti.

È abbastanza simile a quello che succede nei polmoni. Se smetti di fumare prima del 35° anno, il rischio di cancro ai polmoni sarà ridotto allo stesso livello di un non fumatore entro 15 anni. Smetti di fumare? dopo Nei 35 anni, il rischio di cancro ai polmoni si dimezza tra 5-10 anni e il rischio è raddoppiato di 15 anni. Se avessi continuato a fumare, il rischio sarebbe circa 10-20 volte più alto.

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Perché gli atleti non fumano principalmente?

Quando fumate, i globuli rossi sono pieni di monossido di carbonio, che inibisce la capacità del sangue di trasportare ossigeno. Meno ossigeno nel sangue dà meno ossigeno ai muscoli durante il lavoro, in altre parole, il corpo non funziona in modo ottimale.

Il problema del monossido di carbonio è che, come l'ossigeno, può legarsi ai globuli rossi, ma si lega 230 volte più forte. Quando c'è il monossido di carbonio legato al flusso sanguigno, non può assorbire l'ossigeno.

Ciò significa che se si respira aria contaminata con monossido di carbonio allo 0,1 percento, metà dei globuli rossi di uno saranno riempiti con la sostanza e quindi senza funzione. È anche questo fenomeno che rende i gas di scarico nei garage così pericolosi. Il caramello non ha odore, è incolore e non irrita le mucose, quindi non lo senti.

Quando fumate, corrisponde a circa il 10 percento dei globuli rossi costantemente riempiti con monossido di carbonio tossico.

Kulilte può essere "mandato via" di nuovo, ma solo due o tre sigarette al giorno ne causano troppa nel sangue. Se hai già una buona percentuale di sangue, non devi notare nulla a riguardo. Ci si stanca un po ', anche se il corpo compensa la formazione di un numero maggiore di globuli rossi. Questo è esattamente ciò che alcuni atleti cercano di migliorare usando fondi come l'EPO. L'EPO aumenta i livelli ematici di globuli rossi e quindi la percentuale di sangue. Si può dire che il fumo abbassa la percentuale di sangue efficace del sangue. Ecco perché è la ragione per cui molti atleti non fumano.

Come viene colpito il peso?

Qui arriviamo ad un punto di salto per molti. È vero che la nicotina influisce sul metabolismo, quindi è più alta del 5-10%. Negli studi scientifici, si vede un aumento di peso medio di circa 2-3 chili e mezzo in persone che smettono di fumare e non cambiano il loro altro modo di vivere.

Cioè, prendendo più di due o tre chilogrammi, a causa delle mutevoli abitudini di vita. Ad esempio, dove hai gustato una sigaretta come regalo e per rilassarti, è molto facile iniziare a mangiare un po 'di più.

Fortunatamente, due o tre chili non sono molti e puoi sbarazzartene. Puoi lasciare il burro sul pane, fermarti vicino a una fermata dell'autobus e così via.

Tieni presente che non conta solo il peso

Un aspetto sano in realtà fa più del corpo del corpo.

La pelle sana è una bella pelle.

Guardare bene è più influenzato dal fare bene. Avere una bella pelle, essere in forma e diventa più facile quando il corpo può gestire di più, avere un buon atteggiamento, un linguaggio del corpo vivente e così via. Forse il tuo gusto e il tuo olfatto saranno anche migliori per farti sentire meglio. Aiuta la radiazione.

Anche il pinguino continua

Il denaro che salvi dovrebbe anche essere una forza trainante in sé. Ecco alcuni esempi:

  • Piccolo fumatori : 5 sigarette al giorno a 2 corone: dà 10 corone al giorno = 300 corone al mese.

  • il fumo: 10 sigarette = 600 corone al mese.

  • fumatore pesante: 15 sigarette = 900 corone al mese. 25 sigarette al giorno = 1500 corone al mese.

La mano al cuore: la maggior parte delle persone fuma più di quanto sarà, quindi aggiungi circa cinque pezzi al numero che hai pensato per primo. Tutte le volte che devi solo divertirti venerdì sera, fumare un fumo in più come ricompensa e così via.

Il piacere del paradiso

Sei abituato al fatto che le cose abbiano il sapore di solito, quindi non sai cosa perdere.

I sapori e l'odore dell'olfatto sono offuscati dal fumo di tabacco.

Questo è il motivo per cui non si sente l'odore di quanto il fumo dipenda realmente da vestiti e pelle. Questa potrebbe anche essere la spiegazione che i fumatori sembrano trovare l'odore del fumo di tabacco ancora più fastidioso rispetto ai fumatori. E poiché il fumo è un fattore serio nell'aterosclerosi, influisce anche sulla potenza.

Non puoi sentirlo

L'aterosclerosi si accumula lentamente nei vasi sanguigni e la composizione del sangue cambia in direzione negativa. È un serio fattore di rischio per le malattie cardiovascolari.

Distruzione del tessuto polmonare. La principale malattia dei fumatori sono i fumatori di fumi. È una spiacevole malattia subdolo che si verifica a seguito della distruzione bipolare del tessuto polmonare.

Non è mai troppo tardi per smettere

Non è mai troppo tardi per smettere di fumare. Per ogni sigaretta che fumi di meno, ti aiuti a vivere meglio e più a lungo. Il danno al fumo non è mai irreversibile. Il tuo corpo è un organismo vivente in grado di riparare se stesso. Ogni sigaretta accorcia la vita di una media di 15 minuti.

Solo l'arteriosclerosi è irreversibile. La calcificazione della cartilagine del sangue non può essere invertita. Ma l'ulteriore sviluppo è gravemente ostacolato. Nella bronchite cronica, la parte principale del trattamento è la cessazione del fumo

Anche le persone che hanno avuto un coagulo di sangue nel cuore traggono beneficio dall'abbandono del fumo. Se lo fanno, hanno il 50% di rischio in meno di ottenere una nuova accelerazione rispetto a quelli che continuano.


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