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Difficile uscire dalla solitudine

Mia Andersen è sempre stata timida. La sua solitudine iniziò in quarta elementare e peggiorò dopo un turno di scuola di primo grado, dove Mia si sentì davvero fuori dalla comunità. Ha perso la fiducia in se stessa e il desiderio di vivere. Qui puoi leggere della solitudine di Mia.

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Mia Andersen ha 16 anni e ha appena finito il nono anno. Mia sa come sentirsi sola. Ha avuto un'esperienza che ai suoi compagni di classe non importava di lei perché non si erano mai avvicinati a lei. La faceva sentire invisibile e insignificante nei loro occhi. Nei quarti si sedette al suo posto senza dover stare con lei. E quando tornava a casa dopo la scuola, era sola e annoiata finché i suoi genitori non venivano dal lavoro.

Mia ricorda che i suoi problemi di solitudine iniziarono in quarta elementare, dove aveva solo pochi amici. Pensa che fosse perché era diversa dalle altre perché era nata prematuramente e come conseguenza successivamente sviluppata sia a livello motorio che professionale.

L'esperienza di stare da sola è peggiorata quando Mia ha dovuto cambiare scuola perché l'ex scuola andava solo al sesto grado. La sua classe era divisa in due e poi combinata con una classe già esistente. Mia è venuta solo in classe con due delle ragazze con cui si sentiva a proprio agio, ma ha perso rapidamente il contatto con loro quando sono diventati amici con gli altri della nuova classe. Mia non sapeva con chi parlare, perché sembrava che tutti si conoscessero prima e che non fossero interessati a lei.

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se stesso isolato

Mia ha smesso di fare qualcosa nel suo tempo libero. Per diversi anni era andata al canto corale e alla ginnastica, ma aveva perso il desiderio di sentirsi sola anche qui e non osava rivolgersi agli altri per paura di essere respinta. Entrò in un circolo vizioso dove si isolò e un giorno assomigliò all'altro. La solitudine ha reso Mia scoraggiata e triste.

"Era difficile vedere gli altri divertirsi insieme e andare a casa insieme dopo la scuola, mentre io andavo a casa da solo e non avevo nessuno con cui andare.

Mi è dispiaciuto per tutto il tempo. Pensavo che se il resto della classe non mi avesse voluto, potrebbe essere altrettanto. Quando ho avuto il peggio, non volevo più vivere, perché non mi sentivo di meritare nulla. Stavo pensando di mettermi di mezzo e di lasciarmi guidare su una macchina. Eppure, non l'ho fatto, perché speravo che la mia vita sarebbe stata migliore. Il mio sogno era andare a scuola dopo il nono anno e ricominciare da capo, dice Mia.

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Ha nascosto la sua solitudine agli altri

Mia ha iniziato a scherzare a scuola. Informò sua madre che aveva nausea, mal di testa, mal di stomaco o non aveva dormito bene. Di norma, la madre la mandava comunque a scuola, ma a volte le era permesso di restare a casa. Mia non le ha mai parlato della sua solitudine. I genitori di Mias hanno spesso chiesto come fosse andata la giornata quando sono tornati a casa dal lavoro.

"Ho risposto che ho avuto una bella giornata, anche se non era vero. Avevo paura di cosa avrebbero detto se avessi detto loro come lo avevo fatto. Forse chiamerebbero il mio insegnante di classe e non volevo quello. Per cosa penserebbe il mio insegnante di classe e se parlasse con i miei compagni di scuola cosa penserebbero? Avevo paura che mi guardassero o iniziassero a prendermi in giro, quindi non ho detto niente, dice Mia.

Mia, tuttavia, ha la sensazione che i suoi genitori fossero ben consapevoli del fatto che Mia mancasse dei compagni. La madre di Mi ha ripetutamente suggerito a Mia di chiamare alcuni della classe, ma non ha osato essere respinta. Quando Mia andava alle classi piccole e aveva meno di 10 anni, sua madre si faceva spesso chiamare dagli altri compagni genitori e stipulava accordi medici. Ma quando Mia divenne più grande, la madre pensò che fosse abbastanza grande da chiamarsi.

La scuola non ha fatto nulla

Mia era difficile riconoscere che era sola - sia per se stessa che per gli altri.

"Mio padre ha sempre detto che posso venire da lui solo se c'è qualcosa di cui ho bisogno di parlare, ma ho sempre tenuto le cose per me. È difficile quando i genitori sono uguali, perché non voglio disturbarli neanche loro. È più facile parlare con qualcuno che non è così vicino a uno. Oggi posso vedere che avrei dovuto parlare con il mio insegnante di classe già al sesto anno.È importante riconoscere che hai un problema, perché puoi fare qualcosa al riguardo. Ma pensavo che la solitudine fosse parte di me e ho cercato di conviverci, dice Mia.

Mia pensa a se stessa che i suoi insegnanti di classe fossero consapevoli di non avere compagni. Ma loro non ne sapevano nulla. Per i discorsi dei genitori, le hanno solo chiesto come è andata, e quando Mia ha detto che è andata bene, non è più successo.

- Quando io e alcune altre ragazze della classe abbiamo detto al nostro insegnante di classe che non siamo mai stati invitati alle feste, lei non ha risposto. Vorrei che il mio insegnante di classe avesse fatto di più. Avrebbe dovuto trasformarmi in una comunità. Gli insegnanti in genere hanno mostrato sempre meno interesse su come lo abbiamo avuto in classe dopo che siamo arrivati ​​al grado più alto, dice Mia.

Mia stava pensando di cambiare scuola quando andò in terza media, ma non ebbe il coraggio di imparare a conoscere alcuni nuovi compagni e di relazionarsi con i nuovi insegnanti quando era così vicina a finire la scuola elementare.

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Sigillo di Natale

Quando Mia era la più dura al sesto grado, era triste per essere sovrappeso e aveva letto online che poteva perdersi in una casa natalizia.

- Avevo letto che i bambini e gli adolescenti che venivano nelle case natalizie si sentivano spesso soli, e speravo che mi avrebbe aiutato in relazione agli altri della classe se avessi perso la testa. Volevo mostrare loro che sono una persona diversa da quella che pensavano, dice Mia, che dopo un rinvio dal suo medico ha dovuto aspettare un anno prima di arrivare a casa natale nell'estate 2013 a causa delle lunghe liste d'attesa.

Mia è stata a casa natale per tre mesi e ha quindi ricevuto lezioni scolastiche durante le settimane che sono durate durante le vacanze estive. Le prime due settimane sono state le più difficili per Mia.

"Non avevo praticato l'esercizio per molto tempo, quindi è stato un inferno correre. Ho corso lentamente con molte pause e ho avuto mal di testa e mal di stomaco. Ma quando ho iniziato a migliorare, ho scoperto di essere bravo a correre. Finì per essere una grande vittoria per me perché ero quello che coltivava più esercizio ed era bravo a motivare gli altri. Ho avuto una buona comunione con gli altri e una dolce compagna, così ho iniziato a sentirmi meglio, anche se era ancora difficile per me andare dagli altri. Mi è successo molto in poco tempo. Mi sono perso e sono diventato più affezionato a me stesso, dice Mia.

Di nuovo in classe, Mia non ha ancora ottenuto l'attenzione degli altri di cui aveva bisogno. Uno degli adulti della casa di Natale le aveva raccomandato di provare a dire qualcosa di più nelle ore o di trovare una ragazza della classe che le piaceva, con cui poteva parlare. Ma è stato difficile per Mia.

- Sono entrato nel ruolo e nello spazio nella gerarchia che avevo prima della casa natale. Nulla è cambiato, e tutto è cresciuto nella vecchiaia, dove mi sentivo solo. Ho anche smesso di correre quando è diventato inverno e ho ripreso le mie vecchie diete con grandi quantità di cibo e molta coca cola e dolciumi. Inoltre non ero bravo a tenermi in contatto con gli altri della casa natale. Mi mancava la casa natalizia, dove avevo incontrato gli adulti più carini che mi sostenevano, dice Mia.

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la valvola

Mia era stata assistita dal fornitore di servizi sanitari della scuola per diversi anni a causa dei suoi problemi di peso. Quando Mia è andata in nona classe, l'operatore sanitario ha avuto l'impressione di non avere tanti amici e quindi ha suggerito a Mia di visitare la valvola, che è un'offerta per i giovani che si sentono soli.

- Sono andato a casa a leggere la valvola online e ho scoperto che la maggior parte delle persone che hanno approfittato dell'offerta erano giovani di circa 20 anni. Ero quindi molto dubbioso se fosse qualcosa per me, perché erano più grandi di me. Ho passato l'intera vacanza estiva a pensarci prima di decidere di provarlo. Mio padre era scettico perché gli altri erano più anziani e non aveva sentito parlare della valvola, ma ci sono arrivato ogni mercoledì e con il passare delle settimane, ha potuto vedere che era un buon posto per me, dice Mia.

Nella valvola ci sono vari eventi, comprese le serate cinematografiche. Ci sono anche giornate a tema ogni due mesi, in cui si parla di solitudine o di qualcosa con cui i giovani hanno problemi.

"Mi ha aiutato a scoprire che ci sono altri che si sentono come me. Ho una buona chimica con gli altri, anche se la maggior parte sono più grandi di me. Tuttavia, ci sono anche alcuni dei miei coetanei. Lo chiamo 'Il dono della settimana', perché mi sento benvenuto e sono insieme ad altri nella stessa situazione. Tutti sono i benvenuti, a prescindere dal loro aspetto e aspetto, ed è grandioso, dice Mia.

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il futuro

Mia ha visitato la valvola ogni mercoledì da quasi un anno e crede che l'abbia aiutata molto.

Recentemente, ha tenuto la sua prima conferenza della Valve sulle sue esperienze di solitudine per il comune di Lejre, dove c'erano 50 persone presenti, inclusi psicologi e insegnanti scolastici. Sebbene Mia fosse nervosa all'inizio della lezione, finì per sentirsi rilassata e divenne una buona esperienza per lei.

"La valvola mi ha reso più sociale, perché ora vedo che mi mancano le abilità sociali. In precedenza, non sapevo cosa dire agli altri, quindi è stato difficile per me andare agli altri in classe. È diventato un po 'più facile per me parlare con gli altri, perché sono stato addestrato nella valvola in cui sento che le persone come me, dice Mia.

Ora che Mia ha finito il nono anno, sembra più positiva riguardo al futuro. Presto inizierà all'asilo, che lei ha sognato a lungo.

"Sono molto emozionato e allo stesso tempo un po 'emozionato su come andrà. Tuttavia, ho acquisito maggiore fiducia in me stesso e sono diventato più forte di tutto ciò che ho passato, quindi sarà buono. Sono anche andato allo psicologo scolastico dopo che ho iniziato a usare la valvola, così ho imparato a conoscermi meglio, dice Mia.

"Ci vuole tempo per uscire dalla solitudine. Mi sento ancora solo e timido, anche se ora mi sento meglio. Ho imparato che devo superare me stesso e andare alle persone. Se c'è un cambiamento nella mia vita, devo prendere l'iniziativa da solo. Non uso nulla per attirare me stesso. Devo costantemente ammettere di essere abbastanza bravo e di poter credere di poter fare amicizia. Ora ho la possibilità di ricominciare tutto da capo, perché nel doposcuola non c'è nessuno che conosca la mia storia, dice Mia.

Mias ti consiglia chi è solo:

  • Se vuoi essere in grado di fare qualcosa per la tua solitudine, devi essere onesto con te stesso e iniziare a riconoscere di sentirsi solo. Quindi chiediti come ce l'hai. Ti senti solo?

  • Sapendo che non sei solo, ce ne sono molti nella tua stessa barca. Inoltre, tieni presente che hai qualcuno nella tua vita che ti ama, anche se può essere difficile da credere quando ti senti solo.

  • Trova qualcuno che ti senti a tuo agio e ti dice come ti senti.

  • Puoi anche chiamare il telefono per bambini, trovare un sito di chat o un sito web dove puoi ricevere aiuto.
  • Se trovi difficile parlare con i tuoi genitori della tua solitudine, vai dal tuo insegnante di classe o dallo psicologo scolastico.


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