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Vita attiva con stomia

Una cosa è comune a tutti coloro che stanno operando nello stomaco, cioè la speculazione su come la vita va avanti con "la borsa sullo stomaco"? Posso fare lo stesso di prima? Devo ruzzolare e sollevare i miei figli o nipoti? Che dire di sport e attività fisiche. Posso nuotare e nuotare e cosa devo fare quando passo la notte nelle quattro mura di casa o partecipare a viaggi o viaggi? Finirà all'estero per le vacanze e per quanto riguarda il mio lavoro? Tutte queste domande sono domande rilevanti che sono tutt'altro che possibili da risolvere, così da ottenere una vita attiva degna di essere vissuta di nuovo; anche se deve essere vissuto con una borsa sullo stomaco.

Buon consiglio prima dell'intervento

Preparare se possibile

Se sei di fronte a un'operazione di stomia, ora potresti essere in grado di prepararti. Altri vengono presi con urgenza e devono riprendere i preparativi per la vita con lo stoma dopo l'intervento. Tuttavia, è molto importante sottolineare che sei tu il protagonista e chi può richiedere le informazioni di cui hai bisogno.

Conosci la tua storia medica

Pertanto, assicurati di conoscere sempre la tua storia medica. Dovresti sapere esattamente quale tipo di stomia ti è stata data. Discussioni approfondite con il chirurgo che ti ha operato possono chiarire come puoi aspettarti che il tuo modello di sgabello sia in futuro. È una conoscenza importante in relazione alle attività e alle attività quotidiane.

Se è stata rimossa solo una piccola quantità di colon o retto, potresti avere la fortuna di avere solo un movimento intestinale modellato ogni giorno o ogni altro giorno. Se sono stati rimossi più intestino o intestino crasso, le feci diventeranno più germogliate fino a renderle completamente impermeabili, il che significa che dovresti svuotare qualsiasi cambio di sacca gastrica più volte al giorno. Se la stomia è una urinstomia, la tua urina continuerà a funzionare senza che tu possa controllarla. È solo quando conosci la tua storia medica e la causa dello sviluppo dello stomaco che ottieni il massimo beneficio dalle informazioni fornite dagli operatori sanitari e che sarai in grado di distinguere tra suggerimenti pertinenti e storie di cura da un laico

Conosci la tua infermiera prima di un intervento chirurgico

Come operazione di stomia ti verrà offerto un follow-up nell'embrione dello stoma associato al tuo ospedale. Qui, dopo i singoli appuntamenti, incontrerai l'infermiera dello stomaco che, insieme a te, continuerà l'addestramento nella cura dello stoma che hai iniziato durante l'ospedalizzazione.

Posizionamento appropriato della stomia: Negli ospedali danesi, è ormai normale che, per quanto possibile, si tengano incontri con l'infermiera dello stomaco prima dell'intervento. Permette di far fronte ad alcune delle speculazioni sulla stomia, come la maggior parte delle persone ha. L'infermiera dello stomaco insieme a voi segnerà lo stomaco in cui la stomia è posizionata al meglio in relazione alla forma del corpo, allo stile dei vestiti e alle attività fisiche. Il chirurgo, quindi, se tecnicamente possibile, stabilirà qui la stomia.

Consigliere simile: L'infermiera dello stomaco può anche metterti in collegamento con un consulente che ha lo stomia. Incontrare un altro uomo che ha la stessa età e ha vissuto la stessa esperienza che si sta vivendo può essere di grande aiuto.

A seconda della causa dello stoma potresti essere più o meno stanco dopo l'operazione. Forse ora sei veloce e puoi mettere anni di malattia alle spalle, qualcosa che può darti energia psicologicamente. Forse la causa della malattia non può essere completamente eliminata e ti viene offerto un trattamento post, che può renderti stanco e mentalmente triste. Quindi, quando puoi riprendere la tua vecchia vita, può essere diverso da persona a persona.

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Raccomandazioni dopo l'operazione

Oggi la maggior parte degli stomier funziona con la tecnica laparoscopica, il cosiddetto binocolo. Ciò significa che molti non ottengono un divieto di sollevamento adeguato, ma devono addebitare il limite di dolore dopo circa 14 giorni.

In alcuni tipi di chirurgia, la tecnologia binoculare è combinata con un taglio leggermente più grande. Allo stesso tempo, in alcuni tipi di chirurgia, una cicatrice più grande dopo il retto può essere rimossa. Quindi le raccomandazioni per il sollevamento pesante dopo l'intervento chirurgico possono essere estese. È per proteggere sia la cicatrice che la parete dell'insetto. Non dovresti sollevare più dell'equivalente di 1-2 kg in ciascuna mano.

Per alcuni tipi di chirurgia stomacologica, potresti essere avvisato di usare un ombelico nei primi mesi o estendere il divieto di sollevare qualcosa pesantemente. Chiedi sempre al dipartimento che ti ha operato quale sia la loro attitudine a sollevare divieti e attività fisiche durante le settimane successive all'intervento. Chiedi istruzioni al fisioterapista del dipartimento.

Se si assume troppo grasso troppo presto, si rischia di sviluppare una puntura nella cicatrice o attorno allo stoma. Inizia a camminare piccoli viaggi.L'aria fresca offre una buona notte di sonno e aiuta a stimolare il corpo a riprendersi dopo la degenza. All'inizio, alza le braccia e le gambe in modo da evitare i muscoli addominali. Se ti ferisci probabilmente hai preso troppo duro. Ora prenditi una pausa, riposa e continua più tardi. È importante migliorare la tua forma fisica ogni giorno, anche se sembra un piccolo passo sul posto. Normalmente, la maggior parte potrebbe riprendere gli allenamenti fisico (ad esempio in una palestra) per tre mesi, ma ancora una volta ci possono essere differenze individuali che avete bisogno di informarsi, ad esempio, il personale sanitario.

La vita attiva

Sport ed esercizio fisico

Di regola, non ci sono restrizioni su quali sport o attività fisica puoi coltivare. Tuttavia, potrebbe essere saggio prendere alcune precauzioni:

  • Forma base: migliore è la forma di base, prima di iniziare, maggiore è la possibilità di riprendere le normali attività fisiche.

  • Prodotti alimentari e bevande: riflettere attentamente su ciò che si mangia e si beve prima è necessario esercitare posetømninger indesiderato potrebbe essere evitato durante.

  • In posa: cancellare o cambiare la borsa prima di iniziare. Immagina i luoghi in cui ti alleni. Puoi cambiare facilmente e discretamente la borsa se necessario?

  • Materiale extra con: Assicurati sempre di avere un set di materiali extra per uno spostamento veloce e inaspettato.

  • Contattare l'assistenza sanitaria professionale o assimilato: Avete uno sport speciale che si desidera riprendere o un'esperienza estrema, si sfida - solo ora con una stomia, è una buona idea quella di contattare il proprio medico, che spesso hanno conoscenza di altre ostomists cui consiglio ed esperienze che puoi sfidare.

gara

Se necessario, utilizzare una cintura e / o una borsa di fissaggio aggiuntiva che trattiene lo stomaco sul corpo durante la corsa.

ciclismo

Se il tuo retto viene rimosso, ora c'è una paletta più grande nella carne media, che all'inizio sarà dolorante quando ti siedi. Ci possono essere molti mesi prima che la cicatrice si senta stabile e "comoda" per sedersi. Pertanto, pratica i viaggi brevi, usa i pantaloni della bicicletta che sono imbottiti o cambia la sella.

nuoto

Il nuoto è una buona forma di azione, che molti purtroppo si astengono dal timore che la borsa cada. Esegui delle buone abitudini, nuoti nell'oceano, piscina e vasca idromassaggio su un piano di parità con gli altri.

  • Praticati a casa sotto la doccia o in una vasca con il solito stomibandage e costume da bagno. Cosa tollerano i miei stomibandi? Sostituisci il nastro dello stomaco prima di andare in acqua, così sei sicuro che sia posizionato bene. L'acqua calda spesso fa sì che la benda dello stoma si attacchi meglio.

  • afklædningsrum chiuso: Fino a quando si diventa familiarità con le reazioni degli altri, ad esempio zona doccia, utilizzare gli spogliatoi chiusi e cercare la piscina in tempo tranquillo. In anticipo, controlla se puoi usare una benda di stomia più piccola che appare più discreta.

  • Swimwear è progettato per discrezione. Cerca nel web, possibilmente tramite stomiblogs o chiedi al tuo infermiere stomizzato.

  • La maggior parte dei sacchi di filtri a carbone può resistere all'acqua. Chiedi allo infermiere di stomaco cosa si applica a te.

  • Costumi da bagno in colori scuri mimetizza la borsa. Gli uomini meglio salvare la borsa dietro un paio di costumi da bagno spaziosi, le donne possono usare un pareo. Ricordate; Raccogli le urine o le feci in un sacchetto ben sigillato. Sei più pulito di molti altri che soffrono di incontinenza, dove involontariamente gocciolano urina o pidocchi con le feci.

  • Cambia lo stomaco quando è praticabile dopo aver finito di nuotare. Residui di acqua salata o cloro possono irritare la pelle a lungo termine.

Arti marziali, pugilato e sport di contatto simili

Il rischio di uccisione diretta dello stomaco è troppo grande e quindi questo sport dovrebbe essere considerato ai fini di uno sport di stomaco.

Giochi con la palla

I giochi con la palla non sono ostacoli. Sei ancora preoccupato per danneggiare la stomia, è possibile utilizzare un piccolo scudo stoma di plastica con una cintura messo sopra lo stoma.

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La vita lavorativa

Chi dovrebbe saperlo?

Pensa a chi ha bisogno di sapere che hai stomia. Il requisito assoluto di informare il proprio datore di lavoro sullo stomaco, ma alcune informazioni ai colleghi o ai collaboratori più stretti potrebbero essere una buona idea.

A tempo pieno o part-time?

Se il tuo lavoro è molto impegnativo dal punto di vista fisico, potrebbe essere una buona idea iniziare part-time. Vi preoccupate per se il vostro stomia può "tollerare" i carichi di lavoro, è possibile utilizzare il proprio medico e contattare il chirurgo al fine di chiarire le opzioni.

Enfatizza la tua vita quotidiana

Prima di iscriverti al mercato del lavoro, è una buona idea pensare alla tua vita quotidiana.

1) Condizioni della toilette

Come sono le condizioni del bagno e come smaltite i rifiuti? Alcuni scelgono di utilizzare il bagno per disabili in quanto vi è sempre un lavaggio a mano e un sanitari. Avere sempre una scorta di materiali per lo stomaco che si trova sul posto di lavoro se si prevede di cambiare il caso stomis.

2) Riunioni

Partecipi a riunioni a lungo termine, insegni, stai vendendo o lavori a stretto contatto con gli altri, dove uno stomaco che "urti" può essere fastidioso, l'irrigazione può essere un'opzione. La tecnica di "irrigazione" è insegnata all'embrione di stoma. Tuttavia, solo la colostomia operata può utilizzare questa tecnica. Il stomeproup può essere utilizzato con successo da alcuni pazienti colostomia, anche se non si risciacqua l'intestino. Il tappo può ridurre al minimo le "chiatte" e puoi essere libero dalle ore del giorno in cui è appropriato.

3) Lavoro all'aperto

Se lavori all'aperto, dove l'accesso a un bagno può essere limitato, prendi in considerazione l'uso di un braccialetto in stomia a due pezzi, in cui si applica una grande borsa alla piastra dello stomaco quando si lavora. Se non c'è acqua disponibile, è possibile utilizzare panni per la pulizia / lozioni per la pulizia acquistati dal rivenditore di materiali per lo stomaco in caso di emergenza.

Essere operati di stomia non significa che nel futuro ci saranno più giorni di malattia di altri. Molti sono effettivamente curati per il disturbo che li ha illuminati per molto tempo. In caso di check-in in ospedale, è spesso possibile pianificare questi controlli per ridurre al minimo la vita lavorativa. Molti comuni oggi offrono un'offerta attiva di sensibilizzazione ai loro cittadini che hanno attraversato un lungo periodo di malattia in attesa che il maggior numero possibile di persone ritorni a una vita lavorativa attiva, se è realistica. Qui avete l'opportunità di incontrare un coordinatore municipale che può aiutare a rispondere e possibilmente assistere nella risoluzione dei problemi che potrebbero rappresentare un ostacolo al ritorno alla vita lavorativa. Spesso il tuo ospedale conoscerà queste offerte nella loro area di ammissione.

viaggiante

Con un po 'di pianificazione, è possibile continuare con viaggi e vacanze in patria e all'estero. Ecco cosa dovresti ricordare prima, durante e dopo il viaggio:

assicurazioni

Controlla sempre se la tua assicurazione è in ordine se dovresti aver bisogno di cure mediche durante il tuo viaggio. Se sei stato ricoverato in ospedale negli ultimi due mesi prima della partenza, l'assicurazione di viaggio generale non copre se hai bisogno di assistenza medica o di tornare alle condizioni per le quali sei stato ricoverato.

Un materiali stomia

Dividi sempre i materiali dello stomaco sia nella tua valigia che nel bagaglio a mano. Prendi un sacco di Immagina la cosa peggiore: la valigia sta fumando in "Langbortistan" e non raggiunge la meta delle vacanze! Come lo fai? Devi non aspetto di acquistare materiali per lo stomaco presso il resort. Se sei lontano per un lungo periodo, puoi inviare i materiali in anticipo all'hotel / destinazione e controllare prima della partenza che i materiali siano arrivati. L'infermiera dello stomaco può essere in grado di ottenere indirizzi su stomistiti locali che possono essere contattati in situazioni di forza maggiore.

controllo passaporti

Quando si passa attraverso il passaporto, si dovrebbe sempre essere preparati per la ricerca del corpo. Succede raramente nella pratica, ma sarai portato a questo, lo farai sempre Chiedi un "medico" presente come hai stomia. L'infezione allo stomaco COPA fornisce una tessera identificativa dello stoma ai propri membri, che in inglese spiega cos'è uno stoma.

Forbici per tagliare i piatti

Se usi le forbici per tagliare borse e piatti, non portarli sull'aereo. Taglia una buona quantità di materiali in modo che siano pronti per l'uso e metti la borsa nella valigia. (Se si dispone di uno stoma circolare, è possibile ordinare sacchetti / piatti con fori preforati attraverso il rivenditore). |

Acqua pulita

Se l'acqua è abbastanza pulita per fare il bagno nel paese in cui ti trovi, puoi anche usare l'acqua per lavare la stomia e la pelle. Se si sciacqua l'intestino con la tecnica di irrigazione, usare acqua se non si consiglia di bere l'acqua locale. In generale, se sei esposto a stress igienici che non accetteresti prima di aver ricevuto una stomia, dovresti ometterli. |

Alte temperature

Le alte temperature possono mettere alla prova il tuo piatto. Il tuo piatto consente al sudore di evaporare attraverso la piastra. Se si suda molto, potrebbe essere necessario cambiare più frequentemente che in altro modo, poiché la capacità della pelle di attaccarsi alla pelle è compromessa. Pensa sempre a santificarti se ci sono ritardi e non c'è solo un bagno a portata di mano. Potrebbe essere saggio utilizzare una borsa rimovibile in questi appartamenti in cui i ritardi potrebbero diventare rilevanti. Una borsa per rifiuti non trasparente più piccola può essere utilizzata in caso di emergenza per svuotare il drenaggio, spesso è possibile trovare un luogo remoto dove poterlo fare e la borsa dei rifiuti può essere lasciata discretamente in un cestino dei rifiuti.

Quindi con una buona pianificazione scoprirai che è possibile vivere una vita attiva continua con la stomia.

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